Хоча майже дві третини країни увійшли в зиму, багато досвідчених бігунів наполягатимуть на тому, щоб бігати на свіжому повітрі та потіти, незалежно від того, наскільки жарко чи холодно. Виконуючи вправи в умовах низької температури протягом тривалого часу, вже не важко збалансувати...
Читати далі